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水素を配合した珈琲『横井式デルト水素コーヒー 100g』(割引不可)3個で送料無料5個で梱包時に1個多く入れてプレゼント珈琲ダイエットドリンク
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【ダイエット中でもカフェを楽しむためのコツ5つ】その3、デザートを頼むときには注意◆カフェラテが1杯あたり約200キロカロリー程度なのに対して、紅茶やコーヒーはほぼ0キロカロリーなため、1回の食事で大きくカロリーを抑えることが出来ます。
@dCMfpSWlm9PqqHC 2018/03/29 11:40
【アルカリ性ダイエットのNG食事例】
でんぷん質を含む穀物や野菜に注意！
例：白米やパスタ、ポテト、乳製品（牛乳、バター、チーズ、ヨーグルト、アイスクリーム）、肉（牛肉、豚肉、羊肉、鶏肉）や魚、卵、貝類など。ドリンクは紅茶、コーヒー、甘味飲料、炭酸飲料、アルコールはNGです！@kireiwoman 2018/03/29 13:07
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…@hjmr_04 2018/03/29 14:03
RT @kawaiikaoni: 自力ダイエット！-4kg✨
変な薬全てやめて1ヶ月半途中経過💦
これやれば絶対痩せる！
①糖質、炭水化物は❌野菜の糖質は⭕️タンパク質中心
②なんとなく8時間ダイエット
③昼間は好きなもの好きなだけ食べる
④食後必ずブラックコーヒー
⑤夜は…@osint6_6 2018/03/29 13:23
お仕事がファッ勤状態なので間食とコーヒー捗ってお財布がダイエットしていく
@K_1R1U_ 2018/03/29 12:28
運動する約30分前にコーヒーを飲むだけで、運動効果が高くなります。
しかもコーヒーには食欲を減らす効果があるので、一気に痩せやすくなります！
コーヒーが飲めない人は緑茶などでも効果が期待できますよ^^ #心理学 ＃ダイエット@psychologydiet 2018/03/29 11:05