プロテイン 関連ツイート
@strayGH ベジタリアンの友人やダイエット系アーティクルの情報だと、今まで主流だった大豆系タンパク質は推奨されなくなって、替わりに別の豆類と穀類のタンパク質になってるの。プロテインドリンクなんかも大豆系はほとんど売ってない。 https://t.co/RzOXsgN7gG
@Sweetarts73 2018/03/29 16:43
炭水化物はパスタ、タンパク質はプロテインで摂取するから大丈夫勢←
@YouHOMMA 2018/03/29 16:47
RT @Tottokolancer: 最近体重が少し増えたので、管理栄養士の友人に
@daiet__yp 2018/03/29 16:51
「体重減らしたい」
と言ったら、
「毎日朝夕の食前に植物性のプロテインと食物繊維のパウダーを飲め。さらに水を毎日2L。それを2週間続けな。話はそれからだ」
って言われたので素直に続けてたら、いつ…
セヒョク:昔、ひょのに買ったばっかのプロテイン床にぶちまけられて、ひょのが「床がマッチョになっちゃう!床がマッチョになっちゃう!」って泣きながらかき集めてたから、俺は竹中直人の笑いながら怒る人みたくキレるしかなかった。
@ToppDoggCopyBot 2018/03/29 16:43
@hyota_yk ま、あくまで効率の話やで!w
@narunrnrnr 2018/03/29 16:31
超回復意識しながら筋トレしてプロテインとかでタンパク質取ってたら問題なし!
でも炭水化物と塩と油の塊を食ってるよりプロテインやサラダチキンやチーズ口にしてるほうが精神衛生上良さそう。
@yuuki337 2018/03/29 16:43