オリゴ糖 関連ツイート
@mio_310_0601 みおちしゅぁん！
オリゴ糖！！(´；ω；｀)@pupupunecco 2018/03/29 15:04
便秘解消☆甘うまパイン
【材料】
パイナップル食べたいだけ
オリゴ糖適量
【作り方】
①パインを一口サイズに切る
②器にパインとオリゴ糖を入れ軽く混ぜる
③1晩置いたら完成☆
パインの酸っぱさが苦手な人にもオススメ♪
https://t.co/T6MWcIwKEj@biyo_recipe 2018/03/29 15:15
マグネシウム2…カルシウムとバランスを保ち血圧調整に役立っています。積極的に摂取を！チーズやヨーグルトなどの乳製品、バナナや大豆、ごぼう等のオリゴ糖を多く含む食品と一緒に摂ることで吸収率がUP！https://t.co/yWlmraaGjA
@kohketsuatsu 2018/03/29 14:18
RT @a5Life_nao: 99.9 SEASON II
総合視聴率30%超え(関東地区)
おめでとうオリゴ糖ﾉﾉ｀∀´)🌸✨
次に会える確率99ˉ↑待ってます✨
#日曜劇場999 https://t.co/mOL6pXi6gE@MJun_DTsukasa 2018/03/29 12:34
バナナはおすすめ食品。食物繊維が多くオリゴ糖を含むので、便秘改善に効果があります。ビタミンB６が多く、ビタミンCも含むため肌荒れ予防にも良いですし、スジには抗酸化作用があるポリフェノールが含まれています。ただし体を冷やすため、冷え性の人は食べ過ぎに注意して下さい。
@kawaiibiyou 2018/03/29 16:45
オリゴ糖は単糖が2～10個結合したもの。少糖とも言う。単糖2つだと二糖、3つだと三糖と呼ぶ。ショ糖（スクロース）のように甘くて易消化性のものや、ラフィノースや大豆オリゴ糖などのように難消化性のものがある。
@nutritioners 2018/03/29 16:19
