鶏肉 関連ツイート
RT @_Ces_la_vie: 洋梨体型(下半身デブ)は
@h_n_Dticket 2018/03/29 13:40
ジョギング
ウォーキング
スクワット
脚パカ
階段上がり下がり
姿勢を良くする(つまり片足に体重かけたり脚組んだりは×)
温める
マッサージ
柔軟
あと下半身デブの人は
タンパク質はお肉でなく魚や卵から摂取すると良…
RT @_Ces_la_vie: 洋梨体型(下半身デブ)は
@l00000ve__me 2018/03/29 13:41
ジョギング
ウォーキング
スクワット
脚パカ
階段上がり下がり
姿勢を良くする(つまり片足に体重かけたり脚組んだりは×)
温める
マッサージ
柔軟
あと下半身デブの人は
タンパク質はお肉でなく魚や卵から摂取すると良…
鶏肉のとろろ丼定食
@yoshishige5295 2018/03/29 13:35
RT @_Ces_la_vie: 洋梨体型(下半身デブ)は
@s_jm08n 2018/03/29 13:39
ジョギング
ウォーキング
スクワット
脚パカ
階段上がり下がり
姿勢を良くする(つまり片足に体重かけたり脚組んだりは×)
温める
マッサージ
柔軟
あと下半身デブの人は
タンパク質はお肉でなく魚や卵から摂取すると良…
RT @_Ces_la_vie: 洋梨体型(下半身デブ)は
@2Xgap 2018/03/29 13:33
ジョギング
ウォーキング
スクワット
脚パカ
階段上がり下がり
姿勢を良くする(つまり片足に体重かけたり脚組んだりは×)
温める
マッサージ
柔軟
あと下半身デブの人は
タンパク質はお肉でなく魚や卵から摂取すると良…
今日のお弁当は、
@Ayano_Oe 2018/03/29 13:20
明太子バジルパスタ、鶏肉のネギ塩焼き、春菊入り卯の花、蓮根のナムル、ブロッコリー😋🍴💓
#お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お腹ぺコリン部 #料理好きと繋がりたい https://t.co/WkFve7xB8f