鶏肉 関連ツイート
RT @_Ces_la_vie: 洋梨体型(下半身デブ)は
ジョギング
ウォーキング
スクワット
脚パカ
階段上がり下がり
姿勢を良くする(つまり片足に体重かけたり脚組んだりは×)
温める
マッサージ
柔軟
あと下半身デブの人は
タンパク質はお肉でなく魚や卵から摂取すると良…@h_n_Dticket 2018/03/29 13:40
ヒラリオン：ジゼルが目を離した隙に、食べかけの鳩サブレを鶏肉の部位別に割ったら泣きながら殴られた
@nechronica_clow 2018/03/29 13:17
RT @mariegohan: 大好評の鶏チャーシューのもっと簡単バージョンです。醤油、みりん各大さじ2砂糖大さじ1とんかつソース大さじ半分を鶏肉1枚と一緒に耐熱容器に入れ3分30秒、ひっくり返して2分で完成です。とんかつソースの代わりに中濃ソースお好み焼きのタレ、ウスターソー…
@Nar_col 2018/03/29 13:31
くっそ簡単な炒め物は豚or鶏肉をニンニク+油で炒めてもやしと玉ねぎ半分をしんなりさせて好みの味をつけるやつ
くっそ簡単で安くて美味しい@Wasamaru_nari08 2018/03/29 13:15
鶏肉のとろろ丼定食
@yoshishige5295 2018/03/29 13:35
今日は肉の日ということで骨付き鶏肉やアルトバイエルンや豆腐をポン酢で煮たさっぱり煮を作るぞ!!んでスパサラも…
@daihuku171 2018/03/29 13:22
