コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…@hjmr_04 2018/03/29 14:03
やはり少し飯を盛るか……コーヒーを飲むのを止める以上は別の糖分補給を考えねばな。単に金出したくない根性がダイエットの精神を支えてきたっての私らしいと思ってる
@oubun_ts 2018/03/29 09:59
ダイエット中の間食はコーヒーゼリーかな！1個、ミルクも入れて60㌍以内だし…あとはヨーグルトも、
自分の好きな食べ物がダイエット向きな物になるようにしたい。けどコーヒーゼリーとヨーグルトはもう大好きだからもっと種類増やす@msb_5117 2018/03/29 10:48
コーヒーに含まれるカフェインも代謝を上げることがわかっています。ただし、ダイエットのためであれば砂糖とミルクは入れない方がベター。また、飲み過ぎは良くないので、1日に1〜3杯にとどめるようにしましょう。
@atrskst5030 2018/03/29 10:25
その発送はなかった・・・！＞https://t.co/VFMozL2mFH コーヒーには砂糖でなくてバター？ アメリカで「ダイエットに効く」「脳が活性化する」と評判 https://t.co/M0cfQ9PJ4d
@tonjirusennsei 2018/03/29 10:49
@LSNmirai 焼肉、美味しそうですね😉😉😉焼肉食べたら、ブラックコーヒー摂取です(帳消しダイエットより)😙😙😙
@at4cIHiX68Iknf9 2018/03/29 08:18
