主菜 関連ツイート
ただ、日曜日七時半で主菜売り切れ多発、帰るときには焼き場も営業終了しでした。
@momomomomo_dayo 2018/03/29 08:15
RT @tgshokudo: 中性脂肪を下げる1週間の献立例【冬No.2】をご紹介します。
12～2月頃の冬が旬の食材を使った、主菜7品、副菜7品、汁物6品の組み合わせです。中性脂肪対策の食事にご活用下さい。
https://t.co/FPOceSTkqk
#中性脂肪 #…@fukushima36 2018/03/29 13:15
\ 「サバ缶」が実はダイエットフードだった！？ /
1日1缶主菜に取り入れるだけ💓💫
美味しく食べられるサバ缶レシピも😎🌟
➡ https://t.co/SseiAPnfPH
#ダイエット https://t.co/dBDXdyexIY@atcosmenet 2018/03/29 09:11
副菜を摂らないと、どれだけ主食や主菜を摂っても無駄なものになる。
@asukaash1810 2018/03/29 08:44
@tamakeno しのーめは好き嫌い多いイメージあるから、多分、つまみぐいするやつめっちゃ偏ってる……エセ菜食主義なイメージもあるけど、変な気を遣って主菜を避けるところもありそう……君小さいからもっと食べなよ、って。
お弁当箱まじまじみる……@mmee_sou 2018/03/29 09:44
食事の順番を考える場合は前半に野菜、次に肉や魚などの主菜、後半に血糖値を上げやすい炭水化物（ご飯、麺など）の順にすることがおすすめです。 #ダイエット
@gohanyokukamu 2018/03/29 14:50
