主菜 関連ツイート
焼魚定食
定食の中でもおすすめなのが、魚定食です。
主食である炭水化物と主菜、副菜がきちんと取れていますので、バランスがいいです。しかも煮物が中心で、焼き物は魚だけなのでカロリーが押さえられます。@chikuisougo 2018/03/29 03:43
RT @atcosmenet: \ 「サバ缶」が実はダイエットフードだった！？ /
1日1缶主菜に取り入れるだけ💓💫
美味しく食べられるサバ缶レシピも😎🌟
➡ https://t.co/SseiAPnfPH
#ダイエット https://t.co/dBDXdyexIY@cosme_info369 2018/03/29 09:15
食事の基本は「一汁三菜」です。「一汁三菜」とは、汁物1品とおかずを3品(主菜1品+副菜2品)で構成された献立のことで、日本の食卓に伝統的に根付いている食事スタイルです。 https://t.co/0XGyQucnL6
@motebody001 2018/03/29 11:12
ブッフェをおいしく・いっぱい食べる方法 その2
セット盛りにしてプチコースに仕立てる
前菜、主菜、デザートが1セット。次も同じ形で違う料理を食べる
。 https://t.co/ktMhgusb45@Gurumeman1 2018/03/29 15:19
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1日1缶主菜に取り入れるだけ💓💫
美味しく食べられるサバ缶レシピも😎🌟
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#ダイエット https://t.co/dBDXdyexIY@x_KMY_yz 2018/03/29 09:46
しれぇ……足柄さんがカツを揚げてます…
大量に…朝から…カツ丼にチキンカツの主菜に、胡麻の香ばしいビフカツサラダ…
あっ、マヨネーズもたっぷり…@nowa_nowa_ki 2018/03/29 06:15
